Autoestima Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona, hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. La autoestima esta relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocritica positiva o negativa. Tipos de autoestima Autoestima alta Autoestima baja Las personas con una alta autoestima: se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven así mismo de un modo positivo. Las personas con baja autoestima: se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las